קורס הכנה ללידה בשיטת התחנות

 

 

בקורס זה תקבלו מידע מקיף ומעמיק על תהליך הלידה ועל התקופה שלאחריה.
הקורס יצייד אתכם בכלים להתמודדות עם שלבי הלידה תוך שילוב ושימוש של 10 תחנות.
התחנות משולבות טכניקות נשימה ותנוחות מעולם היוגה, אשר מסייעות באופן משמעותי בזמן הצירים והלידה.
נושאי הקורס
 

· הבנת תהליך הלידה- דגש על לידה פעילה ומודעת.

· תרגילי נשימה המותאמים לזמן הצירים.

· עבודה קולית המסייעת בשעת הכאב.

· תחנות (תנוחות) שונות אותן ניתן לבצע בשעת הצירים ושימוש בעזרים     שיסייעו לך להקל על כאבי הצירים.

· כלים פרקטיים למלווה בלידה: בן זוג או כל אדם שתבחרו, יכולים להיות    פעילים, לעזור ולתמוך בשעת הצירים והלידה.

· שילוב בין לידה קונבנציונאלית וטכניקות טבעיות.

· כל המידע שתצטרכו על הלידה הצפוייה: תהליך הלידה, מושגים             חשובים,  משככי כאבים, פרוצדורות בבית החולים, תכנית לידה ועוד.

· הכנה לאחרי הלידה: פרוצדורות וטיפול בתינוק בבית החולים והנקה.

· מידע חשוב שלא ניתן לכם בקורסים הממסדיים: זכויות היולדת,               התנהלות  מול   צוות בית החולים, ומידע אשר יאפשר לכם לבחור את     הבחירות העצמאיות שלכם בלידה.

חשוב לדעת
 

בקורס ניתן דגש מרכזי על הפן המעשי כך שאתם יוצאים מקורס ההכנה ללידה עם ארגז כלים בהיר שימושי וחשוב לשעת הצירים והלידה.

נלמד איך להקל על הצירים על-ידי נשימות, תנועות, עיסויים, שימוש בקול ועוד.

 

 בקורס זה אני נותנת כלים רבים ומשמעותיים למלווה בלידה (בן /בת זוג, בעל, חברה וכו׳)

כלים אלו יסייעו לתת מענה אמיתי ולתמוך בתהליך.

תרגול מעשי הכולל מגון רחב של דרכים בהם ניתן לסייע ליולדת ,

יחד עם שימת דגש על התמודדות הפיזית והנפשית עבור המלווה. 

כל אלו מביאים איתם ידע ,תחושת ביטחון ורוגע לקראת חוויה בלתי נשכחת זו.

במקום או בנוסף ?

 

האם הקורס משמש במקום הקורס של בית החולים/קופת החולים?

 

בהחלט, ועוד. הקורס נותן את כל הידע התיאורטי שתלמדו בקורסים הציבוריים, בתוספת ידע יקר מפז על זכויותיכם וכמו כן, כלים מעשיים וקריטיים לשעת הלידה שאינם חלק מהקורסים הציבוריים.

 

* קיים החזר כספי על קורסי הכנה ללידה , אנא בדקי עם קופ"ח שלך. 

ניתן להשתתף במסגרות הבאות : 

קורס קבוצתי  4 מפגשים – כל מפגש בן שעתיים (בקבוצה של עד 5 זוגות).

קורס מקוצר של 2 מפגשים - כל מפגש בן שלוש שעות ( קורס פרטי של זוג אחד).

סדנת תחנות - מפגש אחד בן 3 שעות, מתמקד בפן המעשי בלבד ( סדנה פרטית / קבוצתית).

 
הקורסים נערכים בקבוצות קטנות ומאפשרים ליווי טלפוני עד הלידה ואחריה .