נושאי הקורס

 

· הבנת תהליך הלידה- דגש על לידה פעילה ומודעת.

· תרגילי נשימה המותאמים לזמן הצירים.

· עבודה קולית המסייעת בשעת הכאב.

· תחנות (תנוחות) שונות אותן ניתן לבצע בשעת הצירים ושימוש בעזרים     שיסייעו לך להקל על כאבי הצירים.

· כלים פרקטיים למלווה בלידה: בן זוג או כל אדם שתבחרו, יכולים להיות    פעילים, לעזור ולתמוך בשעת הצירים והלידה.

· שילוב בין לידה קונבנציונאלית וטכניקות טבעיות.

· כל המידע שתצטרכו על הלידה הצפוייה: תהליך הלידה, מושגים             חשובים,  משככי כאבים, פרוצדורות בבית החולים, תכנית לידה ועוד.

· הכנה לאחרי הלידה: פרוצדורות וטיפול בתינוק בבית החולים והנקה.

· מידע חשוב שלא ניתן לכם בקורסים הממסדיים: זכויות היולדת,               התנהלות  מול   צוות בית החולים, ומידע אשר יאפשר לכם לבחור את     הבחירות העצמאיות שלכם בלידה.